原料：莲藕2节、自制枣糯糯米160克、润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克。生肌

　　做法：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

• ·大观区：“菱”里会客间巧解邻里千千结
• ·1亿海外“剁手党”盘点：哪国的人最土豪？
• ·歌唱家廖昌永给湖南省领导授课
• ·这城有良田绫清竹滞怒爆发流攻略
• ·黑神话悟空最厉害武器泽怎么合成 黑神话悟空昆天棍武器怎么合成攻略
• ·酋长你别跑贫民锯齿流玩法攻略
• ·浙江新宏基真空电器有限公司太原办事处
• ·接班王石的万科新掌门人郁亮是个什么样的人
• ·：做水务运营的领先者！②精细运营篇
• ·寻道大千仙途寻宝活动攻略
• ·复式公寓装修效果图介绍 复式公寓装修技巧
• ·高二想象作文：诗意创新
• ·金安区望城街道正阳社区：敬老善意在邻里流动
• ·酋长你别跑贫民锯齿流玩法攻略
• ·麦克罗伊获BBC年度体育人物 为2025年画下圆满句号 麦克罗伊
• ·最强战力，燃爆江城！ 2024年动感地带5G校园先锋赛湖北赛区总决赛圆满落幕！